Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 61,67g | Prot: 64,20g | Carbs : 172,95g.
Pequeno Almoço: Pão da Hora Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almoço: Tang Refresco em Pó, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada. Snacks/Outros: Habib's Esfiha de Frango. mais...
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A Perder 15,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaaskyaLemos
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