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after sleep 05.42
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72,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 35,16g | Prot: 57,10g | Carbs : 128,01g.
Pequeno Almoço: Milna Biskuit Bayi, Indomart Tempe Mendoan. Almoço: Pisang, Chicken Nugget, Sawi, Terong Balado, Hati Ayam, Nasi Putih. Jantar: Talas, Ayam Goreng, Terong Balado, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kopi Luwak White Koffie, Kolang Kaling, Tahu Kukus. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamabarraq
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