Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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56,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 69,68g | Prot: 38,55g | Carbs : 88,84g.
Almoço: 방탄커피. Jantar: 밥, 배추겉절이, 양고기 카레. Snacks/Outros: 올리브기름, 토마토, 토마토, 파인애플식초. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maehwee
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