Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
76,5 kg Perdidos até agora: 5,8 kg .    Ainda faltam: 19,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2394 kcal Líp: 85,00g | Prot: 76,92g | Carbs : 318,49g.   Pequeno Almoço: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Süßkirschen, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken. Almoço: Lidl Weltmeisterbrötchen, Käsebrötchen, Ikea Softeis, Zuckermelone, Gut & Günstig Mini Wiener, Langnese Dolomiti. Jantar: Langnese Capri, Aldi Brötchen, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Iglo Traditioneller Ofen-Backfisch. Snacks/Outros: Volvic Tee Pfirsich, Haribo Berries, funny-frisch Kessel Chips Sea Salt. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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