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Usch. Varit iväg på semester och ätit som fan! Motivationen tryter rejält just nu.
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95,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Líp: 84,53g | Prot: 140,15g | Carbs : 210,93g.
Pequeno Almoço: Banan, Oatly Havredryck, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova. Almoço: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg, ICA Tonfisk i Vatten, Äpple. Jantar: Broccoli, Omega Laxfilé, Oatly Havredryck, ICA Ananas Kross I Juice. Snacks/Outros: Semper Linfröknäcke, Keso, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Semper Linfröknäcke, Banan, Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de grodaist
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