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Обед на работе по- простому 523ккал
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1551 kcal
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Líp: 46,84g | Prot: 54,88g | Carbs : 160,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Nestle Nesquik, Семечки, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Прошутто, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Помидоры. Jantar: Сыр с Плесенью, Пиво. Snacks/Outros: Вода. mais...
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102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de tinkawear
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