|
運動前補充熱量 在冰箱找到蘇格蘭奶油餅 😅😅😅
|
1704 kcal
|
Líp: 56,19g | Prot: 101,90g | Carbs : 197,18g.
Pequeno Almoço: 亞尼克 生乳捲, 香蕉牛奶. Almoço: 滷雞腿, 香蕉, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 甜櫻桃. Jantar: 義美 無糖黑豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: 火龍果, 砂糖曲奇餅（加植物牛油）. mais...
|
|
 Comentários
23 jul 18 por membro: gulinlin
|
23 jul 18 por membro: gulinlin
|
23 jul 18 por membro: 尼歐NEO
|
23 jul 18 por membro: 95bbk
|
23 jul 18 por membro: josephc0917
|
23 jul 18 por membro: chenxxxcccc
|
這個是蘇格蘭walker 奶油餅 過年出國過境在英國買的 終於重見天日 慘了 這也邪惡😭
23 jul 18 por membro: josephc0917
|
不只一星期 老妹在奧地利工作 她可能要去一斷時間 帶來一堆食物去幫老妺補充 害我差點抬不動
23 jul 18 por membro: josephc0917
|
不一定比較好 老媽煮比較好控制 我自己吃可能會失控😭😭😭
23 jul 18 por membro: josephc0917
|
23 jul 18 por membro: 尼歐NEO
|
之前老媽一直認為我們班都自己在外面亂吃 她煮的很清淡 不然她為什麼不胖😱😱😱 其實是老媽吃不胖 這段時間要證明一下
23 jul 18 por membro: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|