Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 85,41g | Prot: 63,34g | Carbs : 132,16g.
Pequeno Almoço: Gengibre, Canela, Tirol Leite em Pó Integral, Café. Almoço: Azeitonas Pretas, Predilecta Seleta de Legumes, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nestlé Creme de Leite Leve, Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Predilecta Seleta de Legumes, Azeitonas Pretas, Cookie de Manteiga ou Açucar, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Queijo Minas. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiane_lopes
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