Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 60,98g | Prot: 48,80g | Carbs : 95,21g.
Pequeno Almoço: Alpukat, Frisian Flag Susu Kental Manis. Almoço: Ikan, Es Krim Stroberi. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Zumba - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitriariskiutami
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