Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 41,63g | Prot: 95,98g | Carbs : 161,49g.
Almoço: 사과, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Jantar: 맥반석 구운계란, 농심 신라면. Snacks/Outros: 사과. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjjun1212
|