Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 43,47g | Prot: 65,39g | Carbs : 155,61g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Молоко Молоко, Smartbar Гранола. Almoço: Edgar Лаваш Отрубной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Сметана 20%, Edgar Лаваш Отрубной. Snacks/Outros: Кефир Кефир, Сливы, Огурец (с Кожурой), Арахис, Яблоко Зеленое, Творог. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikstorym
|