Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 82,46g | Prot: 68,36g | Carbs : 228,39g.
Pequeno Almoço: Milbona Fruit Yogurt Peach. Almoço: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Gelatelli Almond, Gelatelli Sweet Liquorice, Apetit Kalakeitto. Jantar: Lasagne Lihalla. Snacks/Outros: Karjalanpiirakka, Subway Tuplasuklaa Cookie. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
En tiedä ihan miten paikkansa pitävä, koska pahimmassa helleaallossa paino huiteli vielä 2 kg enemmän 🤔 tuntu et nesteet nyt lähteny liikkeelle, joten seurataan mihin paino asettuu 😄
24 jul 18 por membro: Sewian
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Histórico de Peso de Sewian
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