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8일차
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50,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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409 kcal
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Líp: 8,05g | Prot: 53,98g | Carbs : 25,34g.
Almoço: 양파, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 닭안심. Jantar: 삶은 계란, 소금, 후추, 닭가슴살. Snacks/Outros: 자몽 (분홍색과 빨강), 카페베네 아메리카노. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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