Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2868 kcal
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Líp: 92,62g | Prot: 158,46g | Carbs : 339,84g.
Pequeno Almoço: Miel, Bulk Powders Peanut Butter, Hacendado Mango Dados, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Hacendado Arroz Integral, Hacendado Macarrones Integrales, Escalope de Poulet, Boeuf Haché, Hacendado Ensaladilla sin Judía Ultracongelada. Jantar: Fromage Gouda, Escalope de Poulet, Preli Bases de Pizza Artesanas. Snacks/Outros: Hacendado Helado Chocolate Blanco, Hacendado Cono de Fresa y Nata, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Snickers Snickers, Banane, Pastèque, Pepsi Pepsi Light. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 1 minuto, Descansar - 11 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kadirou
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