Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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96,2 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2591 kcal
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Líp: 108,02g | Prot: 83,66g | Carbs : 326,96g.
Pequeno Almoço: Kıymalı Börek, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Peynirli Sıkma, Algida Cornetto, Peynirli Sıkma. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Bazlama, Kayısı. Snacks/Outros: Bazlama, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Cevizli Sucuk. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bülentovacik68
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