Jornal de @ketomanlife, 25 jul 18

21,6 yağ,53,9 su,40,1 kas, keton:0,5, Akş:95

81,4 kg Perdidos até agora: 9,3 kg . Ainda faltam: 15,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 julho 2018:

2829 kcal

Exercício: bisiklet - 2 horas e 28 minutos, Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 4,9 kg por Semana


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