Treino dia 59 pagooo!!!👊👊👊👏👏🙏🐯

1209 kcal Líp: 47,72g | Prot: 103,49g | Carbs : 90,17g.   Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almoço: Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba. Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Salame. Snacks/Outros: Banana. mais...

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