|
Надо же, как я подсела на FS... Я вообще не заметила каким образом это приложение появилось у меня в телефоне. Видимо выбила реклама, я случайно нажала на неё, и программа установилась. Раньше я понятия не имела о подобных программах, о подсчёте ккал, а эти три магические буквы)) БЖУ мне вообще ни о чём не говорили. Буквально за месяц, как попасть сюда, я сидела на белковой диете (впервые в жизни), и вот счастливое продолжение -эта программа. В жизни, думаю, ни что не бывает случайным, и мне просто необходимо было сюда попасть. Надеюсь у меня всё получится! И всем участникам желаю удачи!
P.S. В последнее время прямо тянет сюда)), даже в ОКи очень редко стала заходить.
|
71 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 52,78g | Prot: 50,08g | Carbs : 85,05g.
Pequeno Almoço: Творожник, Чай Зеленый с Медом. Almoço: Сыр Фета, Куриная Грудка, Салат Овощной. Jantar: Чеснок, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кукурузные Лепешки, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Дыня, Арбуз, Фундук, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Зеленый Чай, Творожник, Зеленый Чай, Творожник. mais...
|
|
2177 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
1 a 20 de 41
 Comentários
В ОКи я вообще не захожу: клоака знатная.
25 jul 18 por membro: ersvet
|
все получится) и компания здесь веселая😉
25 jul 18 por membro: Swetlana67
|
Что такое ОКи? Одноклассники что ли? 😂🙈😳
25 jul 18 por membro: bamblond
|
26 jul 18 por membro: yufim
|
Светлана, спасибо!
Да, здесь действительно и весело, и поучительно))
26 jul 18 por membro: yufim
|
Блин они ещё существуют 😂 надо зайти посмотреть, может мне кто-то написал 😉
26 jul 18 por membro: bamblond
|
Я туда захожу для общения с друзьями россиянами, когда-то жила в России 12 лет.
26 jul 18 por membro: yufim
|
yufim я своих россиян на Фейсбук перевела. Сама девушка с Волги) Русская украинка😉
26 jul 18 por membro: Swetlana67
|
Вы такая не одна))) я тоже сюда мимо проходила, теперь не представляю, как я ела пиццу, не посчитав ее КБЖУ😆😆😆
26 jul 18 por membro: Olena-TSK
|
И с ОК и ВК я давно удалилась) ФБ и инста)
26 jul 18 por membro: Olena-TSK
|
Да ФБ, мои уже все туда перебирались😉 ну и Инстаграм,куда без него 🤷♀️
26 jul 18 por membro: bamblond
|
26 jul 18 por membro: Swetlana67
|
Короче, девченки, інста- olenka_tsykina, Оленка Цикіна - фб. добавляйтесь, если есть желание!!!
26 jul 18 por membro: Olena-TSK
|
Я уже к вам Olena-TSK добавилась в фейсбуке😉
26 jul 18 por membro: bamblond
|
Странно 😏 я добавилась ещё, а вы меня блокировали🤔
26 jul 18 por membro: bamblond
|
Ааа, где???? Блокировала???
26 jul 18 por membro: Olena-TSK
|
26 jul 18 por membro: Olena-TSK
|
Я никого там не боркировала, не добавить могла, если не знала, что это Вы, а блокировать я даже не умею там)))
26 jul 18 por membro: Olena-TSK
|
А ну ка добавляйтесь сейчас, может глюк какой?😱
26 jul 18 por membro: Olena-TSK
|
Ну вот отменили и все блокировали) теперь не могу опять вас добавить 😂
Блонда на фоне гор😉 агент оо7😉 не сдавайте меня! А то сейчас стану супер известным блогером 😂
26 jul 18 por membro: bamblond
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yufim
|