Jornal de josephc0917, 26 jul 18

Perfil de josephc0917 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

加了藜麥水果繼續跟抹茶捲奮戰只是用塑膠袋裝有點不美😅😅😅

Visualizar Calendário de Dieta , 26 julho 2018:

1918 kcal

Líp: 53,73g | Prot: 88,77g | Carbs : 276,48g. Pequeno Almoço: 冰咖啡, 鳳梨, 亞尼克生乳捲, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 奇異果. Almoço: 藜麥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 香蕉, 鳳梨, 全聯抹茶紅豆捲. Jantar: 鳳梨, 芒果, 雞腿便當. mais...

278 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

22 Apoiantes Apoio

1 a 20 de 28

Comentários

講的好像被逼著吃很痛苦😅😅🤣🤣，下次買2片就好⋯ 不過應該要過很久，你才會想吃了⋯ 😅😅

25 jul 18 por membro: gulinlin

還是很好吃啊只是有點醜😅

25 jul 18 por membro: josephc0917

不如蛋糕捲跟藜麥交換裝😎😎😎

25 jul 18 por membro: chenxxxcccc

今天連吃兩頓😅

25 jul 18 por membro: josephc0917

所以是有飯？？糙米飯？？

25 jul 18 por membro: gulinlin

真的，藜麥用塑膠袋裝+1

25 jul 18 por membro: 尼歐NEO

連盒子一起用報紙或錫箔紙包着再放冰箱？

25 jul 18 por membro: gulinlin

藜麥煮一鍋放冰箱用保鮮膜包蛋糕連盒放冰箱沒有用報紙包乀剩下不多了應該明天就吃完了

26 jul 18 por membro: josephc0917

約哥蛋糕麵包吐司放冰箱最好密封，或用報紙包起來，以免過度脫水

26 jul 18 por membro: 尼歐NEO

謝謝你教我換照片～(*^_^*)

26 jul 18 por membro: Tiffany yeh

Tiffany 不客氣這裏很多專家像尼歐什麼都會 👍我只會吃😭😭😭

26 jul 18 por membro: josephc0917

我發現會吃很重要！

26 jul 18 por membro: Tiffany yeh

在這裡會LDS比較重要🤣🤣

26 jul 18 por membro: 尼歐NEO

😂😂😂😂LDS 尼歐哥第一名，背號0917第二名 😁😁

26 jul 18 por membro: gulinlin

那隊長呢🤔🤔🤔

26 jul 18 por membro: josephc0917

中午吃太少了現在好餓剛差點去買順成的桂圓蛋糕東區粉圓姜太太包子趕快去買常吃的雞腿便當快回家外面太危險🙈🙈🙈

26 jul 18 por membro: josephc0917

約哥隊長是LDS指導員啦，層級高不列入排名

26 jul 18 por membro: 尼歐NEO

等等LDS又是什麼😰😰😰

26 jul 18 por membro: chenxxxcccc

拉低賽我還有一個專門拉低賽的群組乀

26 jul 18 por membro: josephc0917

隊長LDS我們見識過了，4G排隊跟路邊阿貝抬槓😂😂藜麥好像有三種顏色，josephc 買的這個看到的時候有點陌生，右下那位長得像饅頭😌

26 jul 18 por membro: junius_

Seguinte >>


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de josephc0917

Visualizar Histórico Completo

Jornal de josephc0917, 26 jul 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de josephc0917