Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 69,72g | Prot: 109,80g | Carbs : 80,89g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Almoço: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia0909
|