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herkese gunaydin
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600 kcal
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Líp: 22,41g | Prot: 35,61g | Carbs : 74,46g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Kepekli Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. Almoço: Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Semizotu. Jantar: Şeftali, Haşlanmış Yumurta, Limon, Domatesler, Kırmızı Lahana. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Agachamento - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cilipit
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