Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Líp: 35,19g | Prot: 37,17g | Carbs : 64,22g.
Pequeno Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Rebus, Nescafe Classic. Almoço: Pepaya, Yakult Yakult. Jantar: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus Lunak. Snacks/Outros: Singkong Goreng, Fitbar Chocolate Fitbar, Mama Suka Rumput Laut Panggang. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suryacita
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