Salada de alface e rúcula temperado com uma colher de chá de azeite de oliva extra virgem. Peito de frango com espinafre (sobrou de ontem) desfiado com uma colher de requeijão light.

783 kcal Líp: 45,59g | Prot: 65,75g | Carbs : 25,75g.   Almoço: Ovo de Codorna, Vigor Requeijão Light, Espinafre, Alface Rúcula, Heinz Mostarda, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Aurora Linguiça Calabresa, Omelete. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Suco de Limão. mais...
14 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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