Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 18,43g | Prot: 23,31g | Carbs : 203,81g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Мёд. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Jantar: Блины на Молоке, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Наслада Пряники Имбирные. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetochkafox505
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