Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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112,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 56,09g | Prot: 66,67g | Carbs : 126,39g.
Pequeno Almoço: Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Delikatess Kasseler, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Almoço: Landbeck Wiener Würstchen, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Jantar: Sölde Koch-Hinterschinken. Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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