|
Hopelijk vocht.
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 90,92g | Prot: 54,86g | Carbs : 149,57g.
Pequeno Almoço: Noten - rozijnen brood. Almoço: Jumbo Tzatziki, Freshona Augurkensticks, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Goudeerlijk Boeren Pompoen. Jantar: Gelatelli Mini Mix, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Remia Curry Gewurz, Superieur Fritessaus, Bizbiz Kipburger, Speltbroodje. Snacks/Outros: Markant Pure Chocolade, Jumbo Dubbel Likkers, Nougat, Brownie. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Zal best wel.. Goed blijven drinken!
27 jul 18 por membro: Mootjuh0107
|
27 jul 18 por membro: adff
|
27 jul 18 por membro: Boschebol
|
Ik verwacht bijna iedereen wel. Gisteren wel wat extra zout gegeten omdat ik op een gegeven moment direct weer uit plaste wat er in ging. Dus daarom verwacht ik nu ook wel dat het echt vocht is.
27 jul 18 por membro: Zonnetje inhuis
|
hahaha je lijkt mij wel. nou lekker bewegen en niet meer wegen even en genieten. we zeggen hetzelfde tegen elkaar hihi. en je niet druk maken is veel te warm voor ;)
27 jul 18 por membro: brigensam
|
We hebben wel met z’n allen een goed excuus voor aankomen op het moment! Maar voor veel van ons is het waarschijnlijk ook zo 🙂. Volgens mijn weegschaal in ieder geval wel!
27 jul 18 por membro: wvdzwart
|
Voor veel inderdaad vocht.. Ik zeg het nu ook.. ijs is ook soort van vocht toch? 😇😂
27 jul 18 por membro: Healthy86
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|