|
turunya agak lama,. tapi gk boleh terfokus sama timbangan badan.. yang penting baju lama muat kembali.. 😂😂 dari mei ke juni agak cepat turunya krn pakai program debm,. tapi saat cek kolesteol.. wealah dalah tingginya di ambang batas.. akhirnya berhenti debm dan mulai makan sesuai kebutuhan kalori tubuh.
|
73 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|