34 saatlik bir mesainin ardından home sweet home. Sabah uyandığımda tartıda beni bir sürpriz bekliyor olacak zira bu 5 öğünlük döngünün her aşamasında protein yapsam da dünkü kuzunun etrafındaki lavaş ve bugünkü ciğerin yanında pilav olması bir de üzerine yarım porsiyon da olsa süt helvası yemiş olmam 1 kg civarı farkettirecektir diye düşünüyorum. Tatlı rüyalar fatsecret ailesi:)

7 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Erol Egemen


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.