Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 42,91g | Prot: 77,08g | Carbs : 29,82g.
Pequeno Almoço: Café, Isis Creme de Ricota, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. Almoço: Agrião, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danone Danoninho, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Danone Danoninho, Agrião, Alface, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Café, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Isis Creme de Ricota. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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