Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 74,23g | Prot: 83,14g | Carbs : 76,41g.
Pequeno Almoço: Süt, Gevrek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Almoço: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Karnıyarık, Domatesler, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Jantar: Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulay29_55
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