Jornal de lisa.apriliaa, 27 jul 18

Perfil de lisa.apriliaa | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018

63 kg Perdidos até agora: 7 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 julho 2018:

640 kcal

Líp: 23,16g | Prot: 48,06g | Carbs : 59,08g. Pequeno Almoço: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ayam Penyet. Jantar: Sate Padang. mais...

2542 kcal

Exercício: Zumba - 1 hora e 1 minuto, Saltar à Corda - 1 hora, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 39 minutos. mais...

A Perder 2,3 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de lisa.apriliaa

Visualizar Histórico Completo

Jornal de lisa.apriliaa, 27 jul 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de lisa.apriliaa