Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5730 kcal
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Líp: 148,81g | Prot: 224,13g | Carbs : 780,30g.
Pequeno Almoço: 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 (0,9g), NOW MCT OIL, 서울우유 Fresh 버터. Almoço: 막걸리, 수박, 떡, 나물비빔밥. Jantar: 갈비찜, 아이스크림, 일반 와플, 새우초밥, 연어 사시미, 소고기초밥, 광어초밥, 연어초밥, 소주 참이슬 후레쉬. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 임효상.
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