Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2449 kcal
|
Líp: 63,12g | Prot: 62,27g | Carbs : 204,59g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Halbfettbutter, miree Paprika Chili, Aldi Delikatess Kasseler, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Almoço: Harry Toastbrot , Böklunder Dicke Bockwurst. Snacks/Outros: Bier. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de begana
|