Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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112,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 23,00g | Prot: 36,78g | Carbs : 129,78g.
Pequeno Almoço: Red Bull Zero Calories. Almoço: Frosta Hähnchen Paella. Jantar: Krombacher Radler (Flasche). mais...
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3366 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jöjö
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