Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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133,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 43,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3680 kcal
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Líp: 162,66g | Prot: 172,96g | Carbs : 356,63g.
Pequeno Almoço: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Margarina, Pão Francês, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Paganini Aceto Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflohlish
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