|
Вроде и ел вчера как не в себя, а вес стоит. Вроде бы и меньше не идёт, но и больше тоже 😀
|
1910 kcal
|
Líp: 46,96g | Prot: 107,46g | Carbs : 285,28g.
Pequeno Almoço: Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Джем Клубничный, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
|