Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 44,97g | Prot: 138,32g | Carbs : 69,76g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Творог 5%. Jantar: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. Snacks/Outros: Диетмарка Отруби Овсяные. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|