Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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113 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2763 kcal
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Líp: 87,91g | Prot: 73,89g | Carbs : 210,92g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Halbfettbutter, Lindenhof Gouda, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), miree Paprika Chili. Almoço: Cupcakes mit Zuckerguss (Fettarm), Fritz Kola. Jantar: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Landbeck Wiener Würstchen. Snacks/Outros: Bier, Bier. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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