Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 60,04g | Prot: 95,13g | Carbs : 194,65g.
Pequeno Almoço: Danone Йогурт с Персиком, Кофе, Магнит Слива. Almoço: Банан, Банан, Магнит Слива, Кофе. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Салат с Крабовыми Палочками, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Смак Хлеб Тостовый, Кофе. Snacks/Outros: Кофе, Смак Хлеб Тостовый, Салат с Крабовыми Палочками, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|