Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 71,38g | Prot: 120,60g | Carbs : 183,57g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Яйцо Всмятку, Морская Соль, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе Эспрессо, Вода. Almoço: Море Море Камбала Вяленая, Heineken Пиво Безалкогольное. Jantar: Автосуши Салат с Осьминогами в Кляре, Автосуши Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Красные Вишни, Чай с Лимоном, Малина, Вода. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светотень
|