Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 38,27g | Prot: 61,69g | Carbs : 73,19g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Almoço: REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Banane. Jantar: Aldi Gourmet Rohschinken, TiP Brie, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Snacks/Outros: Snyder's Pretzel Pieces - Cheddar Cheese. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CK008
|