Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 68,23g | Prot: 64,33g | Carbs : 186,38g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Lidl Stremellachs Pfeffer. Almoço: Lidl Hähnchenstreifen, Lidl Stremellachs Pfeffer, Erdnussbutter, Frischkäse (Fettarm), Pflaumen, REWE Reiswaffel, Goldähren Vital und Fit , Zentis Pflaumenmus. Snacks/Outros: Ja! Donauwelle , Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, REWE Mini Eclairs. mais...
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2430 kcal
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Exercício:
Joggen 9,6 km - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annapera
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