Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 121,30g | Prot: 41,88g | Carbs : 18,46g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры Черри, Шиитаки, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|