Jornal de OlgaLihova, 29 jul 18

Не удержалась и пробую всё) Как-бы обед получился. Бискотти очень понравилось, печенька с семечками-вообще супер, а вот батончик разваливается и слишком сладкий для меня.

---

1146 kcal

Líp: 54,61g | Prot: 51,63g | Carbs : 111,63g.   Pequeno Almoço: Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком. Almoço: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Jantar: Фармстандарт Ферро Гематоген, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Персики, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Салат Крабовый. mais...

1340 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...