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1175 kcal
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Líp: 42,52g | Prot: 67,67g | Carbs : 129,93g.
Pequeno Almoço: Mabel Rosquinha de Coco, Ovo Cozido, Café. Almoço: Friboi Carne Moida, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. Jantar: Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moida. Snacks/Outros: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Friboi Carne Moida, Tapioca. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nats Snts
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