Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 62,07g | Prot: 79,68g | Carbs : 96,86g.
Pequeno Almoço: Вода, Малина, Бутерброд с Маслом, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Вода, Подлива, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Vitakrone Weißkrautsalat. Jantar: Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Вода, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Вода, Вода, Смешанные Орехи, Kaufland Speisequark, Красное Яблоко. mais...
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Histórico de Peso de achkasova-96
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