Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3052 kcal
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Líp: 114,57g | Prot: 189,97g | Carbs : 316,79g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Laime Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Almoço: Мистраль Греча Ядрица, Говядина Постная. Jantar: Musclerush Whey, Сливы, Виноград. Snacks/Outros: Мираторг Куриное Филе Бедра, Мистраль Рис Басмати. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Axatik
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