Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 123,41g | Prot: 57,02g | Carbs : 14,55g.
Jantar: Keitetty Kananmuna, Fazer Kaura Siemenleipä, Pirkka Kuohukerma, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Kanankoipi, Valio Oltermanni 17%. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas, Reparação - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esq202
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