Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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49 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 28,56g | Prot: 77,97g | Carbs : 55,26g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яичный Белок, Перекресток Овсянка, Творог 5%. Almoço: Колосок Лаваш Ржаной, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Кабачки Тушеные, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). mais...
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257 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.p.gorkova
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