Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 22,67g | Prot: 46,18g | Carbs : 88,90g.
Pequeno Almoço: New Lifestyle Joghurt 0,1%. Almoço: Speckbohnen. Jantar: Aibler Krustenschinken, Rispentomaten, Hofer Dinkelweckerl. Snacks/Outros: Heidelbeeren. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Nadar (Lento) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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